Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ibrahimkkargi
Logboek
ibrahimkkargi's Logboek
ibrahimkkargi's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
66 tot 70 van 107
Pagina:
Vorige
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Volgende
24 februari 2023
Bugünkü tek öğünüm çalışırken meşgul olduğum için yemek aklıma gelmiyor. Bol bol su tüketiyorum. Şeker tüketmiyorum. Şeker yerine elma ile şeker ihtiyacımı gideriyorum.
(4 reacties)
23 februari 2023
Öğle yemeğim ve tek öğünün kıymsşı yeşil mercimek ve yoğurtlu salata
Reactie Toevoegen
22 februari 2023
Bugün bir yola çıkma kararı aldım uzun süredir gerek stresle gerek de kendimle başa çıkamayıp çok kilo aldım. Üniversitelerin online olmasıyla işe girdim bugün be diyete. Belli bir süre tek öğün beslenmeye ve karbonhidratı minimum tutmaya çalışacağım
(5 reacties)
22 februari 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
120 kg
32 kg
20 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
08 november 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
110 kg
42 kg
10 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
ibrahimkkargi's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis