Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
hsiao.chi0415
Logboek
hsiao.chi0415's Logboek
hsiao.chi0415's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
56 tot 60 van 61
Pagina:
Vorige
...
8
9
10
11
12
13
Volgende
08 december 2017
12/8（五）低碳飲食第五天-1.7kg
早餐：防彈咖啡（水100g,無鹽奶油10g,mct油10g)
午餐：絞肉120g,青菜160g,蒸蛋80g
晚餐：豬腳54g、滷豬排41g、四季豆59g、青菜74g、無糖豆漿60g
其他：珍珠丸子2顆、鴨翅ㄧ隻、晚上老公買鹽酥雞（偷吃、慘）
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58,7 kg
1,7 kg
8,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
08 december 2017
Reactie Toevoegen
07 december 2017
12/7（四）低碳飲食第四天-1.5kg
早餐：防彈咖啡（水100g,無鹽奶油15g,mct油5g)
午餐：牛排（90g),綠花椰菜（160g)
晚餐：炸排骨（100g),綠花椰菜（100g),高麗菜（90g)
其他：曲奇餅乾一塊、蘋果ㄧ片
這週沒有吃澱粉，感覺早上起床身體不會有很重的感覺，起床精神很好。
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58,9 kg
1,5 kg
8,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
06 december 2017
低碳飲食第三天。-1.3kg
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
59,1 kg
1,3 kg
9,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
05 december 2017
低碳飲食第二天 -1.2
應該是減水份吧！
多吃了兩片柿子
黑咖啡200cc+無鹽奶油15g. 糟糕，不喜歡！喝不到ㄧ半,剩下ㄧ半加了鮮奶，終於好喝多了，只是這樣有效嗎？明早量體重就知道了！
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
59,2 kg
1,2 kg
9,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
hsiao.chi0415's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis