Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
wicaksono karim
Logboek
wicaksono karim's Logboek
wicaksono karim's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 14
Pagina:
Vorige
1
2
3
Volgende
19 maart 2015
ehm...olahraga yg cepet bikin keringetan bisa loncat tali...atau hitt...cukup 10menit ngos2an rasanya...olahraga yg kayak maen2 bisa sambil nonton tivi tapi ngencengin otot perut pake trimmer aja.
Reactie Toevoegen
17 maart 2015
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60 kg
5 kg
10 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
15 maart 2015
Mulai besok puasa ajalah...ribet masak menu tanpa garam/gula/minyak...makan ngikut masakan nyonya rumah...
Reactie Toevoegen
15 maart 2015
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61 kg
4 kg
11 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
12 maart 2015
pagi ini minum jus 3 siung bawang putih sebelum makan apa2...rasanya seneeeep...ky mau pingsan.
Reactie Toevoegen
wicaksono karim's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis