Aanmelden | Inloggen

FatSecret

België

- Zoeken:
- Voedingsmiddelen
- Recepten
- Beweegpatroon
- Leden

minaminotaa's Logboek

minaminotaa's Profiel | Gewicht Geschiedenis

6 tot 10 van 51

Pagina: Vorige 1 2 3 4 5 6 ... Volgende

28 november 2023

بعد شهر و نصف أكل صحي(منعت الخبز و السكريات و المشروبات بأنواعها و نصف النشويات) .
و مارست رياضة لمدة أسبوعين (حصتين بالأسبوع)
نزلت 4 كغ و الحمد لله.عارفة وزني ينزل ببطئ و ذلك بسبب مشكل مقاومة الأنسولين.
لكن الحمد لله المقاسات تغيرت أكثر من الوزن .و لاحظت فرق.
لكن مازلت اعاني من مشكل عدم شرب الماء🥲
بالتوفيق للجميع🥰🥰🥰

(9 reacties)

28 november 2023

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
90 kg	4 kg	15 kg	Redelijk Goed

Reactie Toevoegen Gewichtsafname van 0,8 kg per week

19 november 2023

بعد شهر كيتو دايت كلاسيك نزل وزني من 94 إلى 91 كغ.
لكن من الآن فصاعدا ماراح أعتمد عليه و راح أستبدله بنظام صحي طول الوقت إن شاءالله.👌
و لأول مرة بحياتي هذا الأسبوع دخلت ألعب رياضة.مرتين بالأسبوع🤜
حسيت كثيرا بالحماس و نفسيتي تحسنت بصفة كبيرة جدا رغم أني بالبدايات.
نبقى مشكلتي فقط في شرب الماء و إن شاء الله حاول صلحها.
الحمد لله دائما.شكرا على نصائحكم 😊
و بالتوفيق للجميع🥰🥰🥰🥰

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
91 kg	3 kg	16 kg	Redelijk Goed

(3 reacties) Gewichtsafname van 0,7 kg per week

20 oktober 2023

2021 كنت 97 كغ.
و بعد حمية كيتوا 7 أشهر دون رياضة وصلت ل 83 كغ.و ووزني كان ثابت لمدة حوالي سنة و نصف.
و حاليا استرجعت تقريبا كل ما خسرت🥲🥲🥲
اليوم ان شاء الله راح أرجع للكيتو دايت كلاسيك مع الصيام المتقطع.
بالتوفيق للجميع🥰👍

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
94 kg	0 kg	19 kg	Redelijk Goed

(10 reacties) Gewichtstoename van 0,1 kg per week

16 december 2022

للاسف وزني رجع كارثة😥الإرادة 0
حاليا انا أتبع صيام متقطع من 4 ايام مع اكل صحي و ان شاء الله خير😁

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
91 kg	3 kg	16 kg	Redelijk Goed

(11 reacties) Gewichtstoename van 0,0 kg per week

minaminotaa's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Download de app

Lijst met merken Contact Opnemen

Vind mensen | Algemene Voorwaarden | Privacy Beleid | Misbruik Melden

© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.