yainus - Lid

yainus

Lid geworden januari 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

80 kg

Tot nu toe verloren: 1,5 kg

Huidig Gewicht

78,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 18,5 kg

Volg

yainus's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 454kcal | Vet: 13,14g | Kolhy: 48,12g | Eiwit: 37,30g

Quick and easy, yet very tasty.

Kookboek bekijken

	Focacciabrood
	Cappuccino Skim Milk (Regular)
	Chicken Pasta Stir Fry
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Fietsen (Matig) - 21 km/h
	Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h