wamhas - Lid

wamhas

Lid geworden mei 2007

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

63,0 kg

Tot nu toe verloren: 7,3 kg

Huidig Gewicht

55,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

52,2 kg

Nog te gaan: 3,5 kg

Volg

wamhas's Gewicht Geschiedenis

	rseegal
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	mommy
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Calorieën: 219kcal | Vet: 7,88g | Kolhy: 18,21g | Eiwit: 18,86g

A low fat twist on butter chicken.

Calorieën: 108kcal | Vet: 5,91g | Kolhy: 10,87g | Eiwit: 5,32g

A very light delicious mushroom soup for Fall that's plenty filling without a ton of calories.

Calorieën: 87kcal | Vet: 3,43g | Kolhy: 13,54g | Eiwit: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Calorieën: 176kcal | Vet: 5,83g | Kolhy: 14,06g | Eiwit: 19,72g

A quick, easy and low calorie turkey meal.

Calorieën: 189kcal | Vet: 2,04g | Kolhy: 32,12g | Eiwit: 13,20g

An extremely simple lentil dish which is very good over rice.

Kookboek bekijken