Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
An extremely simple lentil dish which is very good over rice.
Ingrediënten
Beschrijving
- Sauté the onions in a small amount of the broth and the lemon juice.
- When the onions are translucent and fragrant, add the curry powder and lentils and sauté for another minute or so.
- Add the rest of the ingredients and simmer until the vegetables are cooked.
- Adjust the amount of curry to taste.
- Serve over long grain rice.
209 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
I am not sure what happened, but the first time I made this it was a hit, everyone loved it. The second time it was insanely spicy. Also, serving size?
08 mrt 11 door lid: MrsTofu
|
We loved this! Adding a cup of cooked raisins made for a very delish 'middle-eastern' dish. If eaten as a side dish, 1/2 serving is plenty.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 189 calorieën in een portie Curried Lentils.
|
|
Calorieën Verdeling: 9% vet, 64% kolhy, 26% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
790 kj
9%
189 kcal
Vet
2,04g
3%
Verzadigd Vet
0,4g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,596g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,362g
Koolhydraten
32,12g
12%
Suiker
5,03g
6%
Vezels
7,4g
Eiwitten
13,2g
26%
Zout
1,01g
17%
Cholesterol
0mg
Kalium
391mg
20%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (65%)
Vet (9%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|