tyovkina - Lid

tyovkina

Lid geworden juli 2014

Berichten

104

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

62,7 kg

Tot nu toe verloren: 0,6 kg

Huidig Gewicht

63,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Streefgewicht

58 kg

Nog te gaan: 5,3 kg

Volg

tyovkina's Gewicht Geschiedenis

	North-Wind
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	ankolos_kova
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

	LydmilaOgneva
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

	Iron_mother_
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,9 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 196kcal | Vet: 5,40g | Kolhy: 5,06g | Eiwit: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Kookboek bekijken

	Appel
	Сливки 10%
	Bodybuilding (Krachttraining)