stivet - Lid

stivet

Lid geworden april 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

78 kg

Tot nu toe verloren: 12,6 kg

Huidig Gewicht

65,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Streefgewicht

58 kg

Nog te gaan: 7,4 kg

Volg

stivet's Gewicht Geschiedenis

	stvi
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Calorieën: 186kcal | Vet: 6,24g | Kolhy: 23,39g | Eiwit: 9,06g

Quiche au bacon poivrons courgettes sans pâte.

Calorieën: 502kcal | Vet: 13,04g | Kolhy: 83,19g | Eiwit: 12,40g

Recette facile et rapide à la machine à pain, pour une bonne brioche moelleuse et légère.

Calorieën: 189kcal | Vet: 10,22g | Kolhy: 9,82g | Eiwit: 13,89g

Mayonnaise sans huile.

Calorieën: 63kcal | Vet: 3,34g | Kolhy: 1,33g | Eiwit: 6,97g

Poulet rôti mixé à du fromage crème et des herbes.

Calorieën: 152kcal | Vet: 1,47g | Kolhy: 29,17g | Eiwit: 5,89g

Ce gâteau va devenir un classique à la maison.

Kookboek bekijken

	Appeltaart
	Chèvre Chaud
	Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken)
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
	Winkelen
	Werken in de Tuin (Tuinieren)