Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
soagirl
soagirl
Lid geworden oktober 2017
Berichten
70
Volgend
3
Volgers
13
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
83 kg
Tot nu toe verloren:
8,6 kg
Huidig Gewicht
74,4 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
Streefgewicht
68 kg
Nog te gaan:
6,4 kg
Volg
Maman de deux enfants, j'aimerais perdre mes 17kg de grossesse et surtout pouvoir m'habiller plus sexy!
Départ à 82kg, IMC 30,1 - obésité modérée
1er objectif: sortir de l'obésité modérée = 81,6kg - atteint le 24/11/2017 !
2e objectif: IMC 29 soit 78,9 kg
3e objectif: IMC 28 soit 76,2 kg
4e objectif: IMC 27 soit 73,5 kg
5e objectif: IMC 26 soit 70,7 kg
6e objectif: IMC 25 soit 68 kg = sortie du surpoids
7e objectif: IMC 24 soit 65,3 kg - mon poids d'avant grossesse!!!
Final: 65kg !!!!
soagirl's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
soniaJ619
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
unboutduneronde
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Leraq30630
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
soagirl's Kookboek
Calorieën: 135kcal | Vet: 2,30g | Kolhy: 14,97g | Eiwit: 12,12g
Pancakes Proteiné
Pancakes protéinés sont une nouvelle tendance.
Kookboek bekijken
soagirl's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Tomatenpuree
Rundvlees of Vlees Jus
Ananas
Zitten
Crossfit
Zwemmen (Matig)
Bekijk Dieet Kalender