smplphishr

Lid geworden juli 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

83,9 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

83,9 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

70,3 kg

Nog te gaan: 13,6 kg

Volg

smplphishr's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 124kcal | Vet: 1,13g | Kolhy: 24,16g | Eiwit: 5,80g

These delicious healthy pancakes will satisfy any breakfast craving.

Calorieën: 132kcal | Vet: 2,08g | Kolhy: 22,81g | Eiwit: 6,10g

Taste like regular muffins and are yummy.

Calorieën: 115kcal | Vet: 0,97g | Kolhy: 23,01g | Eiwit: 3,78g

A delicious, healthy cold salad with brown rice and garbanzos.

Calorieën: 230kcal | Vet: 3,46g | Kolhy: 48,35g | Eiwit: 4,60g

Acorn squash with summer vegetables and brown rice.

Kookboek bekijken