psorger - Lid

psorger

Lid geworden mei 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

54,4 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

54,4 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

47,6 kg

Nog te gaan: 6,8 kg

Volg

psorger's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 50kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 13,52g | Eiwit: 0,28g

Delicious homemade dried apple chips.

Calorieën: 177kcal | Vet: 8,21g | Kolhy: 17,46g | Eiwit: 10,26g

Great tasting cheesy zucchini boats.

Calorieën: 191kcal | Vet: 6,44g | Kolhy: 5,43g | Eiwit: 29,38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

Calorieën: 56kcal | Vet: 2,82g | Kolhy: 3,91g | Eiwit: 3,79g

These baked and battered poppers have minimal points but maximum flavor.

Calorieën: 218kcal | Vet: 12,53g | Kolhy: 6,27g | Eiwit: 20,15g

An Atkins friendly alternative to a pizza crust, low in carbs and a moreish meal or snack.

Kookboek bekijken

	Kipfilet (zonder Vel)
	Rode Tomaten
	Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden)
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
	Fietsen (Matig) - 21 km/h