pneeley - Lid

pneeley

Lid geworden oktober 2009

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

99,8 kg

Tot nu toe verloren: 2,4 kg

Huidig Gewicht

97,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,5 kg per week

Streefgewicht

63,5 kg

Nog te gaan: 33,9 kg

Volg

I'm a 45yr old nurse, married with 6 kids & 8 grandchildren. Hubby & I have decided to get off our duffs & do something about all of the extra weight we're carrying around.

pneeley's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	BillyLoneWolf
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Bnimble
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,3 kg per week

pneeley's Kookboek

Calorieën: 242kcal | Vet: 18,66g | Kolhy: 10,59g | Eiwit: 10,09g

Cauliflower Fried Rice

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Kookboek bekijken

pneeley's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Green Beans (Canned)
	Spanish Rice
	Gravy & Salisbury Steak
	Bureauwerk
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h

Bekijk Dieet Kalender