nathaliekbartz
Lid geworden augustus 2018
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Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg

Huidig Gewicht
75,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht
69 kg
Nog te gaan: 6,9 kg
🌺23anos
✅1.73cm
🧮Contadora de macros

Fui uma adolescente bastante magra até entrar na faculdade, aí a coisa mudou e eu só percebi quando era tarde demais. 10kg a mais. Desde então veio a low carb, perdia peso e recuperava logo depois, pois era insustentável na minha rotina e me gerava desejo ainda maior de comer mais e mais.
Hoje sou adepta da flexível e não me restrinjo mais, apenas como com consciência. Quero perder peso de forma saudável e prazerosa, sem proibir nada, pois aprendi que a exceção não altera a constância ✌🏻✔️

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mm.amanda97
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
 
anasweetaninha
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week Down
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Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
 
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Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up


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