mausi2512
Lid geworden januari 2015
Berichten
57
Volgend
26
Volgers
35
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
90 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg

Huidig Gewicht
88,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht
68 kg
Nog te gaan: 20,5 kg
🌞 Proud Member of "ELFENGRUPPE 2016" 🌞

Verzauberte Elfen:

☆Bärle47 (Bärenelfe) ☆luna1215 (Mondelfe) ☆Viviace (Drachenelfe) ☆Mausi2512 (Mausielfe) ☆Metalmaus123 (Mauselfe) ☆Skorpionstich (Skorpionelfe) ☆Rajoanev (Rajoelf) ☆Rosengürtel (Rosenelfe) ☆Sylvia K. (Portalelfe) ☆Vonnischatz (Schatzielfe) ☆Hal Jam (Elfenfant)

Helferelfen:

☆Hantel 76 (Hantelelfe) = Architektin im Zauberwald ☆Cocktailnase (Cocktailelfe) = Flugbegleiterin/Mentorin ☆Everlost (007-11) = Geheimagent/Security ☆marcothebrain (Nacktelf) = Animateur/Personal Coach ☆Fladianer (Maskottchen) = Glücksbringer

mausi2512's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Happy*to*be
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
 
Olli_._Ri
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up
Batumi
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
 
Tbone1989
(alleen zichtbaar voor volgers)

mausi2512's Kookboek

Calorieën: 382kcal | Vet: 25,83g | Kolhy: 18,21g | Eiwit: 20,47g
Zucchini-Pasta
Kalorienarme Gemüse-Nudeln mit dem unverwechselbaren Geschmack Italiens (glutenfrei, low carb sowie vitamin- und eiweißreich).
Calorieën: 326kcal | Vet: 22,95g | Kolhy: 4,50g | Eiwit: 22,86g
Protein Pancake
Lowcarb Pancake mit hohem proteinanteil.
Calorieën: 385kcal | Vet: 7,77g | Kolhy: 31,42g | Eiwit: 52,32g
Chinapfanne Hoisin
Gemüse und putenfleisch.
Calorieën: 547kcal | Vet: 26,92g | Kolhy: 49,07g | Eiwit: 23,55g
Rote-Linsen-Kokos-Curry
Rote Linsen sind tolle pflanzliche Eiweißlieferanten und ideal für die schnelle Küche, weil sie schnell gar sind.
Kookboek bekijken

mausi2512's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.