Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
macf62cv
macf62cv
Lid geworden juni 2014
Berichten
24
Volgend
4
Volgers
0
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
94 kg
Tot nu toe verloren:
8 kg
Huidig Gewicht
86 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Streefgewicht
75 kg
Nog te gaan:
11 kg
Volg
macf62cv's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
mpadillag
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
PrescribedPuke
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
MOKA LU
(alleen zichtbaar voor volgers)
Vely26
Laatst ingevoerde gewicht:
NB
macf62cv's Kookboek
Calorieën: 462kcal | Vet: 32,11g | Kolhy: 5,30g | Eiwit: 37,01g
Hotcakes de Huevo con Jamón y Queso
Para un desayuno ligero y bajo en calorías, deliciosos hotcakes de huevo y jamón.
Calorieën: 484kcal | Vet: 30,26g | Kolhy: 22,14g | Eiwit: 33,24g
Brochetas de Pollo y Salmón
Ricas y deliciosas brochetas con pollo y salmón, ideales para una comida light
Kookboek bekijken
macf62cv's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Koffie
Espresso
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Hardlopen - 10 km/h
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender