lucianaglauser

Lid geworden juli 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

72 kg

Tot nu toe verloren: 2 kg

Huidig Gewicht

70 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 10 kg

Volg

lucianaglauser's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 198kcal | Vet: 15,97g | Kolhy: 4,95g | Eiwit: 8,77g

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

Calorieën: 55kcal | Vet: 4,17g | Kolhy: 3,84g | Eiwit: 1,64g

Falso arroz de couve-flor.

Calorieën: 57kcal | Vet: 2,59g | Kolhy: 7,66g | Eiwit: 0,73g

Polenta pré cozida temperada.

Calorieën: 100kcal | Vet: 7,48g | Kolhy: 3,05g | Eiwit: 4,82g

Um pão rico sem trigo.

Kookboek bekijken

	Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled)
	Carne Moída Patinho
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Traplopen
	Dansen (Volksdans of Linedance)