luanasantos1

Lid geworden augustus 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

82 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

82 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

74 kg

Nog te gaan: 8 kg

Volg

tenho meu ginasio e treino a dois anos e pouco gosto de musculação educação fisica pretendo estudar pra ser personal amo o que faco meu objetivo e reduzir o perecentual de gordura porque quebrei dieta..

luanasantos1's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Deylson
	(alleen zichtbaar voor volgers)

luanasantos1's Kookboek

Calorieën: 371kcal | Vet: 5,63g | Kolhy: 42,78g | Eiwit: 39,87g

Mingau de Aveia Proteico

Pode ser utilizado como pre treino.

Kookboek bekijken

luanasantos1's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Quail Egg
	Thermo Abdomen
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Loopband
	Zumba

Bekijk Dieet Kalender