Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ljonson
ljonson
Lid geworden februari 2018
Berichten
184
Volgend
4
Volgers
68
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
115 kg
Tot nu toe verloren:
33,1 kg
Huidig Gewicht
81,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
11,9 kg
Volg
ljonson's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Надин Через тернии
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
dmir_23
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Kattushka191
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Roman_Kumarbaev
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
ljonson's Kookboek
Calorieën: 314kcal | Vet: 5,24g | Kolhy: 45,66g | Eiwit: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Kookboek bekijken
ljonson's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Молоко 1,5%
Сыр Фермерский 45%
Колбаса Татарская
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Zwemmen (Matig)
Schoonmaken (Opruimen)
Bekijk Dieet Kalender