labardans
Lid geworden november 2015
|
Berichten
67
Volgend
11
Volgers
78
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
65,7 kg
Tot nu toe verloren:
7,1 kg
Huidig Gewicht
58,6 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
Streefgewicht
46,1 kg
Nog te gaan:
12,5 kg
|
|
19 лет, учусь на 3 курсе юрфака в довольно серьезном университете. В период 2015/16 года я похудела на 17 кг довольно экстремальным питанием на 600-800 ккал и интенсивными тренировками 3 раза в неделю (силовые+кардио). Все это привело к РПП, проблемам со здоровьем и набору веса. Сейчас я снова пытаюсь сбросить вес, но более безопасным путем :) первые результаты уже есть
inst: 13.ym
|