kare30bear

Lid geworden maart 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

91,2 kg

Tot nu toe verloren: 9,4 kg

Huidig Gewicht

81,7 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,7 kg per week

Streefgewicht

56,7 kg

Nog te gaan: 25,0 kg

Volg

kare30bear's Gewicht Geschiedenis

	jessberry
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Evie1010
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Calorieën: 40kcal | Vet: 2,65g | Kolhy: 0,44g | Eiwit: 3,63g

A great appetizer or snack that you can serve with salad or crumble into soup.

Calorieën: 416kcal | Vet: 35,93g | Kolhy: 12,24g | Eiwit: 15,34g

This easy quiche is versatile enough for breakfast, lunch, or dinner.

Calorieën: 182kcal | Vet: 2,61g | Kolhy: 25,38g | Eiwit: 12,49g

Fish of a different breed.

Calorieën: 185kcal | Vet: 13,26g | Kolhy: 2,08g | Eiwit: 15,70g

A great combination of turkey sausage, cheese and eggs.

Calorieën: 302kcal | Vet: 17,40g | Kolhy: 13,73g | Eiwit: 22,33g

Delicious and filling salmon cakes that are sure to please.

Kookboek bekijken