jashinakaterina

Lid geworden november 2017

Berichten

2193

Volgend

142

Volgers

391

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

65 kg

Tot nu toe verloren: 8,7 kg

Huidig Gewicht

73,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 13,7 kg

Volg

Катерина, 41 год, замужем, есть ребёнок 8 лет.
Практиковала ИГ и низкоуглеводку, но, в итоге, не подошло мне такое питание!
Сейчас пытаюсь просто правильно питаться + хожу в фитнес зал два-три раза в неделю.

jashinakaterina's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	WhiteChocolate2008
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Lenss31
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	mari_699
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	•El’mira•
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Allen Bekijken

jashinakaterina's Kookboek

Calorieën: 560kcal | Vet: 14,21g | Kolhy: 102,71g | Eiwit: 14,94g

Тушеная Капуста с Рисом

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kookboek bekijken

jashinakaterina's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Плов из Булгура с Курицей
	Walnoten
	Steppen
	Pilates
	Fitness (Bootcamp, Sportschool)

Bekijk Dieet Kalender