Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jashinakaterina
jashinakaterina
Lid geworden november 2017
Berichten
2193
Volgend
142
Volgers
391
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
65 kg
Tot nu toe verloren:
8,7 kg
Huidig Gewicht
73,7 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan:
13,7 kg
Volg
Катерина, 41 год, замужем, есть ребёнок 8 лет.
Практиковала ИГ и низкоуглеводку, но, в итоге, не подошло мне такое питание!
Сейчас пытаюсь просто правильно питаться + хожу в фитнес зал два-три раза в неделю.
jashinakaterina's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
WhiteChocolate2008
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Lenss31
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
mari_699
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
•El’mira•
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
Allen Bekijken
jashinakaterina's Kookboek
Calorieën: 560kcal | Vet: 14,21g | Kolhy: 102,71g | Eiwit: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Kookboek bekijken
jashinakaterina's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Плов из Булгура с Курицей
Walnoten
Steppen
Pilates
Fitness (Bootcamp, Sportschool)
Bekijk Dieet Kalender