Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jaquelinesilva3
jaquelinesilva3
Lid geworden oktober 2019
Berichten
63
Volgend
26
Volgers
19
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
112 kg
Tot nu toe verloren:
17,1 kg
Huidig Gewicht
94,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
94 kg
Nog te gaan:
0,9 kg
Volg
Eu sou contadora, esposa e mãe de um filho de 15 anos. Sempre fui gorda a minha vida toda mas após o filho e a universidade acabei perdendo os trilhos e engordando muito chegando aos 112 kilos.
Meu objetivo é conseguir perder o quilos ganhados nos últimos anos mesmo de pouco em pouco de uma forma saudável.
Meta 1 - 102 k - OK
Meta 2 - 98 k - OK
Meta 3 - 95 k
Meta 4 - 90 k
Meta 5 - 85 k
Meta 6 - 80 k
jaquelinesilva3's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
giselefranciscaassis
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
leovalesi
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Chris Zaneli
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Lu.Machado.77
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Allen Bekijken
jaquelinesilva3's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Queijo Minas Frescal
Gebakken Ei
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen)
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender