gxKelvin
Lid geworden oktober 2013
Berichten
107
Volgend
2
Volgers
10
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg

Huidig Gewicht
76,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,2 kg per week

Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan: 3,1 kg
Gordura a gente não perde, a gente queima!!!
Bora aproveita o dia e gasta muita energia galera. =D

gxKelvin's Gewicht Geschiedenis


Volgend

jados2323
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 8,1 kg per week Down
 
fafaslim
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down

gxKelvin's Kookboek

Calorieën: 144kcal | Vet: 0,45g | Kolhy: 37,82g | Eiwit: 1,01g
Maça em Calda Light
Maças com calda de gelatina light.
Calorieën: 208kcal | Vet: 7,65g | Kolhy: 17,98g | Eiwit: 17,60g
Sopa de Abóbora
Uma boa opção para o jantar ou para uma refeição leve nos dias frios.
Calorieën: 161kcal | Vet: 6,80g | Kolhy: 7,65g | Eiwit: 16,89g
Wrap
Wrap delicioso.
Calorieën: 68kcal | Vet: 1,60g | Kolhy: 5,57g | Eiwit: 7,41g
Muffin de Atum
Low carb muffin delicioso.
Calorieën: 412kcal | Vet: 7,80g | Kolhy: 67,53g | Eiwit: 26,62g
Brigadeiro de Chuchu
Essa receita vai te surpreender.
Kookboek bekijken

gxKelvin's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.