dalouisssa
Lid geworden december 2019
|
Berichten
26
Volgend
21
Volgers
5
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
58 kg
Tot nu toe verloren:
6,7 kg
Huidig Gewicht
51,3 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
48 kg
Nog te gaan:
3,3 kg
|
Привет, я Даша, 17 лет :)
Хотя проблем с лишним весом у меня никогда не было и тело относительно подтянутое, есть некоторые моменты, которые всё же раздражают и хотелось бы приблизиться к своему идеалу насколько это возможно, чем я здесь и буду заниматься. Тренируюсь дома, достаточно давно и регулярно, в тёплое время года занимаюсь бегом. Хочу научиться придерживаться правильного питания на протяжении всей жизни, а не только во время похудения) Но слишком жёстких ограничений себе не ставлю (и никому не советую), считаю, что никакая еда не повредит, если знать меру.
|