Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
moorphal
moorphal
Lid geworden februari 2019
Berichten
539
Volgend
61
Volgers
3627
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
56 kg
Tot nu toe verloren:
8,1 kg
Huidig Gewicht
47,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
Streefgewicht
45 kg
Nog te gaan:
2,9 kg
Volg
🌿Здравствуй.
🌿Саша, 2000 г.р., рост 170см.
🌿Тренер групповых и индивидуальных программ.
🌿Занимаюсь воркаутом и участвую в соревнованиях.
🌿Силовые 3-4р в неделю, растяжка ежедневно, кардио 4р в неделю.
🌿Instagram: moorphal
moorphal's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
North-Wind
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Calmnesss
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
3volk
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
IronKatty
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 28,7 kg per week
Allen Bekijken
moorphal's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Печенье Сдобное "Цыпочка"
Томская Птичка Суфле
Какао на Молоке
Douchen
Massage
Bodybuilding (Krachttraining)
Bekijk Dieet Kalender