anjinha83
Lid geworden april 2013
Berichten
135
Volgend
33
Volgers
40
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg

Huidig Gewicht
78,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht
63 kg
Nog te gaan: 15,3 kg
Bora lá..

Início: 12/jul/2020 77,8kg (0besidade I)

Meta 1: ✔ 20/10/2020 73,7kg (sobrepeso)

Meta 2: 67.0kg (voltar a servir algumas roupas)

Meta 3: 61,5Kg (peso normal)

Meta 4: 60,0Kg (meu limite de peso será este)

Sonho: 56,0Kg (sonho, para o meu biotipo esse peso é muito difícil)

anjinha83's Gewicht Geschiedenis


Volgend

DeahFitness
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
 
raquel ricco
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down
solfa17
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 2,3 kg per week Up
 
Vinicius Souza
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down

anjinha83's Kookboek

Calorieën: 43kcal | Vet: 1,74g | Kolhy: 3,32g | Eiwit: 3,30g
Pudim de Chocolate
Rápido, gostoso, de baixa caloria e com gelatina para ficar com a pele firme.
Calorieën: 97kcal | Vet: 0,93g | Kolhy: 13,96g | Eiwit: 8,20g
Frapê de Morango
Uma ótima opção para se alimentar ao sair da academia. Bastar bater tudo no liquidificador e está pronto.
Kookboek bekijken

anjinha83's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.