alexguero
Lid geworden september 2015
|
Berichten
269
Volgend
276
Volgers
59
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
91,4 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
Huidig Gewicht
91,4 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
Streefgewicht
89 kg
Nog te gaan:
2,4 kg
|
|
Привет, я Александр!
Зимой стабильно весил 92кг при росте 184см. Моя цель вес 85кг.
Спорт обожаю, проще перечислить виды, которыми не занимался, чем те которыми занимался.
Сейчас тренируюсь не так часто: бассейн, теннис, футбол, волейбол, иногда групповые программы. Больше упор на питание. Месяц меня контролировал диетолог. В целом летом попроще, не так хочется много есть :)
|