Wildsglam

Lid geworden mei 2014

Berichten

101

Volgend

Volgers

111

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

74,4 kg

Tot nu toe verloren: 15,2 kg

Huidig Gewicht

59,2 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

56 kg

Nog te gaan: 3,2 kg

Volg

Меня зовут Елена
Рост: 164 см
Всю жизнь пытаюсь добиться идеального тела, в декабре 2022 года нашла свой путь - тяжелые силовые тренировки и правильное соотношение КБЖУ.

Wildsglam's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	AnastasiaDarkling
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

	ankolos_kova
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

	Iron_mother_
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,9 kg per week

	кот кокос_
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,0 kg per week

Allen Bekijken

Wildsglam's Kookboek

Calorieën: 109kcal | Vet: 5,56g | Kolhy: 8,22g | Eiwit: 6,94g

Кабачково-сырные Вафли

Простой и полезный завтрак.

Kookboek bekijken

Wildsglam's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Барбекю
	Kipfilet
	Конфеты Картошка
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Bureauwerk

Bekijk Dieet Kalender