Hi ihr lieben,

ich heiße Dounia bin 29 Jahre alt und bin 1,58m groß! Endlich ist es soweit nach 9,5 Monaten habe ich meine Schwangerschaftskilos wieder los. Nun geht es an die schon Jahrelang gehegten und gepflegten Wohlstandskilos!!!
Meine Beine sind Fett sein Zuhause 😂 liebes Fett suche dir lieber jetzt schon ein neues Zuhause!!!

Mein Motto ist "Mache mehr was dich glücklich macht"! Ich Esse alles worauf ich Lust habe. Eben nur nicht zu viel davon. Ich zähle nicht mehr strikt meine Kalorien sondern Esse nach Gefühl!

Habt Spaß bei dem was ihr macht!

Eure Dounia

Instagram Dounia_Fiedler

1. Ziel von 90,5kg auf 70,0kg👍👍👍
Schwangerschaftskilos
👍Zeitraum: 9,5 Monate BMI: 28,0👍

2. Ziel von 70,0kg auf 65,0kg👍👍👍
Wohlstandskilos

Ziel von 65,0kg auf 60,0kg👎👎👎
Wohlstandskilos

Ziel von 60,0kg auf 58,0kg👎👎👎
Normalgewicht

Ziel von 58,0kg auf 54,0kg👎👎👎
Normalgewicht

Ziel von 54,0kg auf 49,0kg👎👎👎
Idealgewicht

Gewichtsverlust Gesamt: 27,4kg
Abnehmzeitraum: Mai 2018 bis heute