Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Pat_50
Pat_50
Lid geworden december 2016
Berichten
34
Volgend
2
Volgers
2
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
95 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
Huidig Gewicht
95 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Streefgewicht
88 kg
Nog te gaan:
7 kg
Volg
Pat_50's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Shiruy
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
tatoo78
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Pat_50's Kookboek
Calorieën: 165kcal | Vet: 11,98g | Kolhy: 4,73g | Eiwit: 9,60g
Omelette Courgette
Une petite omelette rapide.
Calorieën: 303kcal | Vet: 16,08g | Kolhy: 12,95g | Eiwit: 25,25g
Thon et Curry Quiche
Quiche sans pâte.
Kookboek bekijken
Pat_50's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Quiche Saumon Poireau
Ei
Bureauwerk
Traplopen
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender