NinaMihalna
Lid geworden november 2016
|
Berichten
19
Volgend
3
Volgers
12
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
52 kg
Tot nu toe verloren:
1,5 kg
Huidig Gewicht
50,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
50 kg
Nog te gaan:
0,5 kg
|
|
Я Нина, мне 30 и я генетический дрыщ (то есть ведьма, которая жрет в три горла и не толстеет). В 27 впервые в жизни начала заниматься физкультурой в виде пилона, от этого быстренько нарисовался пресс и руки стали рельефными. Любуясь прессом в зеркале, заметила, что на попе и бедрах висит рыхлая желешка вместо красивых мышц и как-то оно плохо сочетается с верхом тела. Стала считать, меньше жрать и прыгать по дому с резинкой и 6-килограммовым бодибаром. Быстро пережила недолгий период острого ППГМ. Весной этого года наконец пошла в качалку. Сейчас 2 раза в неделю болтаюсь на воздушных полотнах, и стараюсь в зал 2 раза попадать, там делаю только нижнюю половину в надежде избавиться от ненавистной складки. Пищевые загоны сгинули, ем все, но стараюсь, выбирать более полезные варианты
|
NinaMihalna's Gewicht Geschiedenis
Volgend
|
|
|
|
asstyk
|
|
(alleen zichtbaar voor volgers)
|
|
|
|
|
|
|