MaryO102607

Lid geworden december 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

127,5 kg

Tot nu toe verloren: 2,3 kg

Huidig Gewicht

125,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

Streefgewicht

90,7 kg

Nog te gaan: 34,5 kg

Volg

MaryO102607's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 345kcal | Vet: 21,13g | Kolhy: 2,66g | Eiwit: 34,91g

A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.

Calorieën: 207kcal | Vet: 7,15g | Kolhy: 5,82g | Eiwit: 27,11g

Crockpot steak you can serve over noodles, rice or potatoes.

Calorieën: 120kcal | Vet: 1,28g | Kolhy: 11,56g | Eiwit: 13,43g

A Southwestern delight with a bit of crunch.

Calorieën: 199kcal | Vet: 4,51g | Kolhy: 12,08g | Eiwit: 27,47g

A hearty crock pot with beef and broccoli.

Calorieën: 267kcal | Vet: 18,68g | Kolhy: 3,75g | Eiwit: 21,00g

A low carb quiche for a main meal or snack.

Kookboek bekijken