Mamamo
Lid geworden januari 2010
Berichten
33
Volgend
9
Volgers
12
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg

Huidig Gewicht
88,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,9 kg per week

Streefgewicht
74,4 kg
Nog te gaan: 14,3 kg
Married with 4 grown children 2 baby grand children
High school special ed teacher with LD students, currently co teaching Astronomy and Earth Science..
Love bird watching, nature, traveling, hiking, reading, astronomy and crocheting.
Hate house work, crunches and other exercises of that type
Grew up in Upstate NY currently in Metro DC area.

Mamamo's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Twoop
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
 
jewelsnm
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week Down
the1mrsp
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down
 
jlambert27
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week Down

Mamamo's Kookboek

Calorieën: 534kcal | Vet: 42,94g | Kolhy: 6,81g | Eiwit: 29,44g
Crustless Pizza
Pizza with a low carb twist - no bread crust, same pizza flavor.
Calorieën: 218kcal | Vet: 12,53g | Kolhy: 6,27g | Eiwit: 20,15g
Cauliflower Pizza Crust
An Atkins friendly alternative to a pizza crust, low in carbs and a moreish meal or snack.
Calorieën: 468kcal | Vet: 37,15g | Kolhy: 21,18g | Eiwit: 17,87g
One Minute Flax Meal Muffin
A filling and versatile low carb muffin, ideal as a breakfast accompaniment.
Calorieën: 228kcal | Vet: 21,96g | Kolhy: 3,29g | Eiwit: 4,83g
Cheesecake
A low carb sugar free cheesecake.
Calorieën: 154kcal | Vet: 13,05g | Kolhy: 7,31g | Eiwit: 3,17g
Pumpkin Pie
With no crust or sugar this is a rich guilt-free dessert.
Kookboek bekijken

Mamamo's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.