Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Maicol5791
Maicol5791
Lid geworden oktober 2015
Berichten
15
Volgend
7
Volgers
9
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
78 kg
Tot nu toe verloren:
6,5 kg
Huidig Gewicht
84,5 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
86 kg
Nog te gaan:
1,5 kg
Volg
Maicol5791's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
GerardoK
(alleen zichtbaar voor volgers)
Romina5192
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
error1997
(alleen zichtbaar voor volgers)
smagu
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
Maicol5791's Kookboek
Calorieën: 121kcal | Vet: 1,59g | Kolhy: 21,76g | Eiwit: 4,49g
Arroz con Leche Light
Arroz con leche con bastante proteína para los que queremos ganar masa muscular y no llegamos a comer lo suficiente.
Kookboek bekijken
Maicol5791's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
French or Vienna Bread
Queso Porsalut Light
Pan con Salvado Diet
Bureauwerk
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Gym (Turnen)
Bekijk Dieet Kalender