Máhh
Lid geworden april 2015
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Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
81,8 kg
Tot nu toe verloren:
1,5 kg
Huidig Gewicht
80,3 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
10,3 kg
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Sempre tive problemas em relação ao meu peso. Devido a um problema grave de saúde, precisei me privar de muitos alimentos. Dos que eu mais gosto, principalmente. Cheguei ao meu peso ideal. E agora relaxei e engordei, e estou me sentindo prejudicada, estou de novo em risco. Preciso de uma dieta hipo gordurosa, com açúcar regrado. E aqui descobri como controlar minha dieta, saber ao certo o que estou comendo. Esta me ajudando muito.
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Máhh's Gewicht Geschiedenis
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