Karin - Elli

Lid geworden november 2017

Berichten

197

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

75 kg

Tot nu toe verloren: 4 kg

Huidig Gewicht

71 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 3,1 kg per week

Streefgewicht

55 kg

Nog te gaan: 16 kg

Volg

Karin - Elli's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 185kcal | Vet: 2,88g | Kolhy: 32,12g | Eiwit: 7,81g

Apfel Pancake aus dem Ofen.

Calorieën: 229kcal | Vet: 8,99g | Kolhy: 33,79g | Eiwit: 4,95g

Sommerlich frisch Salat.

Calorieën: 66kcal | Vet: 1,40g | Kolhy: 7,18g | Eiwit: 5,49g

Cookies für Sportler.

Calorieën: 139kcal | Vet: 5,45g | Kolhy: 19,12g | Eiwit: 3,24g

Lecker, locker und unübertroffen gut.

Calorieën: 206kcal | Vet: 1,68g | Kolhy: 46,92g | Eiwit: 5,41g

Cool, cremig-Smoothie.

Kookboek bekijken