Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Sommerlich frisch Salat.
Ingrediënten
Beschrijving
- Kartoffeln kochen, erkalten lassen, je nach Größe halbieren oder vierteln und in Scheiben schneiden. Gurke vierteln und in dünne Scheiben schneiden. Radieschen und Frühlingszwiebeln ebenfalls in dünne Scheiben schneiden. Rucola in feine Streifen schneiden.
- Aus Mayo, Milch und Gewürzen Salatsoße machen, über die Scheiben geben und vorsichtig mischen. Lecker ist auch ein Schluck "Brühe" aus einem Essiggurkenglas.
115 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
|
|
Sehr lecker, lediglich die Radieschen sind ungeeignet, wenn man zum Salsatanzen gehen will🤣
01 sep 17 door lid: helmutfreiwald
|
Sehr frisch und lecker. Zum Grillen gut geeignet
25 mei 17 door lid: utelucas58
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Bijgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.
|
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
|
Zo romig en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 229 calorieën in een portie Kartoffelsalat.
|
|
Calorieën Verdeling: 34% vet, 57% kolhy, 8% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
957 kj
11%
229 kcal
Vet
8,99g
13%
Verzadigd Vet
1,632g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,056g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,604g
Koolhydraten
33,79g
13%
Suiker
5,67g
6%
Vezels
6g
Eiwitten
4,94g
10%
Zout
0,60g
10%
Cholesterol
4mg
Kalium
347mg
17%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (58%)
Vet (34%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|