Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Jon.D
Jon.D
Lid geworden april 2011
Berichten
288
Volgend
4
Volgers
9
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
122,5 kg
Tot nu toe verloren:
15,6 kg
Huidig Gewicht
106,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
Streefgewicht
90,7 kg
Nog te gaan:
16,1 kg
Volg
Jon.D's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
kingkeld
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
ESparacio
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
russellb97
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
GilmoreGirl
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
Jon.D's Kookboek
Calorieën: 17kcal | Vet: 1,08g | Kolhy: 1,55g | Eiwit: 0,69g
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
Kookboek bekijken
Jon.D's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Hot Coffee with Cream & Sugar - Large
Whopper
Pesto Saus
Fietsen (Matig) - 21 km/h
Fitness (Gewichten) (Matig)
Fitnessapparaat (Matig)
Bekijk Dieet Kalender