Grilled Zucchini Roll-Ups
Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Voorgerechten
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pre-heat oven to 450 °F (220 °C).
- Cut zucchini slices into long strips, place on cookie sheet covered in non-stick cooking spray.
- Mist the zucchini with cooking spray and salt and pepper to taste. Roast in the oven for 30 minutes, turning once. Cool the zucchini when finished.
- On the end of each zucchini slice, stack 2 baby spinach leaves, 1 basil leaf (tear if large), and a dab of the cream cheese.
- Roll up starting on the side with the filling.
- Place each roll seam-side down and chill prior to serving.
- Should be served cold. Enjoy!
910 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
Sounds amazing!!
18 sep 11 door lid: sararay
|
|
These are incredible!! I played with the recipe a bit and used laughing cow lights mixed with white beans instead of the cream cheese and topped each roll-up with a roasted cherry tomato!! AMAZING!!!
09 aug 10 door lid: mornglory108
|
|
So awesome! Thanks for the recipe.
08 jul 10 door lid: erin74kr
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Voorgerechten
Snacks
Nieuwste Recepten
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 17 calorieën in een portie Grilled Zucchini Roll-Ups.
|
|
Calorieën Verdeling: 52% vet, 33% kolhy, 15% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
70 kj
1%
17 kcal
Vet
1,08g
2%
Verzadigd Vet
0,682g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,034g
Koolhydraten
1,55g
1%
Suiker
0,85g
1%
Vezels
0,5g
Eiwitten
0,69g
1%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
3mg
Kalium
105mg
5%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (33%)
Vet (52%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|