Grama2000
Lid geworden april 2008
Berichten
51
Volgend
7
Volgers
8
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg

Huidig Gewicht
83,9 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht
63,5 kg
Nog te gaan: 20,4 kg
I am a 59 year old Gradmother raising a grandchild with FAS. I have very high cholesterol.I am on medication for this. My exercise is keeping up with grandchild and new puppy. Have dieted all my life but the weight keeps coming back with even more on. This time I am just trying to eat healthy and cut back on portions. I am using a sandwich plate rather than a dinner plate.

Grama2000's Gewicht Geschiedenis


Volgend

alideni
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down
 
tessa
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,1 kg per week Down
Joyce Coleman
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
 
bertran6
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady

Grama2000's Kookboek

Calorieën: 196kcal | Vet: 9,77g | Kolhy: 14,72g | Eiwit: 11,77g
Baked Eggs in Bread Bowl
Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.
Calorieën: 153kcal | Vet: 1,12g | Kolhy: 41,16g | Eiwit: 9,38g
Crunchy Onion Rings
Healthy, delicious onion rings.
Calorieën: 147kcal | Vet: 2,26g | Kolhy: 31,11g | Eiwit: 6,69g
Oat Bran Carrot Muffins
A big, moist and yummy muffin that's great for Weight Watchers.
Calorieën: 309kcal | Vet: 12,06g | Kolhy: 5,06g | Eiwit: 43,66g
Cheesy Chicken Cordon Bleu
A great way to have tasty chicken cordon bleu with less fat and a more flavorful coating without adding an egg.
Kookboek bekijken

Grama2000's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.