Fogoooo
Lid geworden maart 2014
Berichten
37
Volgend
3
Volgers
11
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht
75 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht
67 kg
Nog te gaan: 8 kg
Teresa
51 anos
Escrituraria
Pratico zumba fitness 2 a 3 vezes por semana
Adoro pão, o que me faz engordar
Agora decidida a perder peso de vez, com a ajuda deste aplicativo e com o incentivo de companheiros de jornada :)

Fogoooo's Gewicht Geschiedenis


Volgend

max142
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down
 
Greenthumbb
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week Down
geovannaabreu
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,9 kg per week Down
   

Fogoooo's Kookboek

Calorieën: 225kcal | Vet: 20,92g | Kolhy: 5,43g | Eiwit: 5,89g
Granola Caseira Low Carb
Granola com frutos secos e sementes, cacau puro, côco ralado e óleo de côco. Ótima para juntar ao iogurte.
Calorieën: 143kcal | Vet: 5,02g | Kolhy: 21,44g | Eiwit: 3,58g
Bolacha de Aveia
Bolacha de aveia caseira.
Calorieën: 192kcal | Vet: 6,92g | Kolhy: 18,91g | Eiwit: 13,15g
Panquecas de Linhaça e Banana
Ideal para o pequeno-almoço ou para um pos-treino.
Calorieën: 522kcal | Vet: 27,59g | Kolhy: 50,03g | Eiwit: 25,34g
Batido de Proteína Caseira
Batido de proteína com fruta.
Calorieën: 57kcal | Vet: 0,70g | Kolhy: 10,11g | Eiwit: 3,06g
Barra Protéica Caseira
Barra protéica, para o final do dia.
Kookboek bekijken

Fogoooo's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.