Hallo, ich bin die Renate, bekommt keinen Schreck,,,ich bin schon ne Alte werde morgen 81 Jahre aber im Koppe funktioniert es noch.
Da ich abnehmen muß hoffe ich hier. durch das kontrollierte Essen auf einen Erfolg ( ein wenig) Ja was gibts noch ... gesundheitliche Probleme hat jeder, so auch ich, keine Angst es kommen kein Klagen, aber nur mal darüber quatschen,
Also es gibt Rückenprobleme, Bandscheiben total hinüber nicht laufen und stehen.Der Orthopäde verabschiedete sich von mir mit den Worten" damit müssen sie leben und klar kommen --auch eine Gymnastik hilft nicht weiter mehr.Fragt mich nicht, wie ich aus dem Sprechzimmer gekommen bin. Das Ergebnis, 4 Wochen später hatte ich 5 kg. mehr auf die Hüften ...und Leute die müssen jetzt runter ,kann auch ein bissel mehr sein!!
Übrigens, in einem hatte der Arzt recht, die Gymnastik hilft nicht wirklich bei meinem Problemen, aber ich kann sie doch noch ausführem. Etwas Pilates ,etwas vom Yoga und ectr. und....? Es macht mir Spaß. So, nun ist mir leichter , wünsche Euch Allen und mir Erfolg !!