Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Fernandocmargo
Fernandocmargo
Lid geworden september 2021
Berichten
76
Volgend
29
Volgers
25
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
120 kg
Tot nu toe verloren:
0,7 kg
Huidig Gewicht
119,3 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
Streefgewicht
100 kg
Nog te gaan:
19,3 kg
Volg
Fernandocmargo's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Roberto Enrique
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
victorsoares silva
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Ronaldo Adriano
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
instagram: @alexamancioo
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Allen Bekijken
Fernandocmargo's Kookboek
Calorieën: 74kcal | Vet: 1,59g | Kolhy: 1,16g | Eiwit: 13,15g
Frango com Almôndegas de Abobrinha
Saboroso, prato fonte de proteína.
Kookboek bekijken
Fernandocmargo's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Hambúrguer Defumado
Macarrão Instantâneo
Doce de Leite
Zwemmen (Matig)
Bodybuilding (Krachttraining)
Fietsen (Wielrennen)
Bekijk Dieet Kalender