Evanshossel

Lid geworden oktober 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

131,9 kg

Tot nu toe verloren: 34,9 kg

Huidig Gewicht

97 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

92 kg

Nog te gaan: 5 kg

Volg

Evanshossel's Gewicht Geschiedenis

	Madokka
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,0 kg per week

	Jocasta Indesistivel
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Rafa Pê
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	jados2323
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 8,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 274kcal | Vet: 17,28g | Kolhy: 24,29g | Eiwit: 11,17g

Vitamina de abacate com leite desnatado e linhaça.

Calorieën: 398kcal | Vet: 19,86g | Kolhy: 3,01g | Eiwit: 49,42g

Peito de frango grelhado com tomate e requeijão.

Calorieën: 73kcal | Vet: 0,84g | Kolhy: 12,27g | Eiwit: 5,07g

É bom, barato e faz bem.

Calorieën: 186kcal | Vet: 5,78g | Kolhy: 29,03g | Eiwit: 7,39g

Pão vegan, 100% integral com grãos de linhaça.

Calorieën: 104kcal | Vet: 3,50g | Kolhy: 14,96g | Eiwit: 5,33g

Fácil e rápido.

Kookboek bekijken

	Aardbeien
	Aveia em Flocos Finos
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Bodybuilding (Krachttraining)