Edardj - Lid

Edardj

Lid geworden september 2011

Berichten

369

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

145,1 kg

Tot nu toe verloren: 13,2 kg

Huidig Gewicht

132,0 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht

108,9 kg

Nog te gaan: 23,1 kg

Volg

I have a lot of subtucaneous body fat. I am not as strong and do not have a great bit of endurance. I am tall 6'4" ... you know my weight. I have become way to sedentary to keep it up ... Avoiding the age issue completely but I know it is a factor.

Edardj's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Sugar Waffle
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,3 kg per week

	erikahollister
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,1 kg per week

	Draglist
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	moopie321
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

Allen Bekijken

Edardj's Kookboek

Calorieën: 184kcal | Vet: 13,64g | Kolhy: 6,86g | Eiwit: 12,87g

Spicy Tofu

Tasty fried tofu with piquant spices.

Kookboek bekijken

Edardj's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Bananen
	Whole Milk
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Fitnessapparaat (Matig)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h

Bekijk Dieet Kalender