Dukantaubate
Lid geworden december 2016
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Berichten
93
Volgend
15
Volgers
17
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Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
125,5 kg
Tot nu toe verloren:
8 kg
Huidig Gewicht
117,5 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
Streefgewicht
100 kg
Nog te gaan:
17,5 kg
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Fiz a dieta Dukan por 1 anos, eliminei 37kgs, não continuei por ser muito restrita e migrei para a dieta LC (Low Carb), onde me adaptei e estou seguindo tranquilo, complementando com o jejum intermitente, este estilo de vida me proporcionou vários benefícios, a perca de peso é consequência de uma boa alimentação.
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