DerekBowen

Lid geworden april 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

98,0 kg

Tot nu toe verloren: 2,7 kg

Huidig Gewicht

100,7 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

90,7 kg

Nog te gaan: 10,0 kg

Volg

Network Systems Architect for a public school district so spend far to much time sat on my a$$.

DerekBowen's Gewicht Geschiedenis

	JennCollins
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	Elli84
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,6 kg per week

Calorieën: 88kcal | Vet: 8,57g | Kolhy: 0,94g | Eiwit: 0,62g

Sugar free delicious brittle.

Calorieën: 248kcal | Vet: 14,47g | Kolhy: 28,83g | Eiwit: 2,84g

Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.

Calorieën: 154kcal | Vet: 0,21g | Kolhy: 35,31g | Eiwit: 0,69g

Delicious, healthy gourmet dessert that's great for entertaining, as a sweet treat or to get in an extra serving of fruit.

Calorieën: 141kcal | Vet: 6,97g | Kolhy: 6,19g | Eiwit: 13,85g

A sensational stew consisting of vegetables and catfish.

Calorieën: 85kcal | Vet: 5,21g | Kolhy: 3,40g | Eiwit: 5,97g

A spinach surprise recipe using leftovers.

Kookboek bekijken

	Coffee
	Blueberry Streusel Muffin
	Geroosterde Aardappel
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h