Cynthia Proteica

Lid geworden september 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

65,3 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

65,3 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

57 kg

Nog te gaan: 8,3 kg

Volg

Cynthia Proteica's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 312kcal | Vet: 8,03g | Kolhy: 41,69g | Eiwit: 18,76g

O hambúrguer de atum é a medida perfeita para todos os paladares.

Calorieën: 408kcal | Vet: 31,96g | Kolhy: 2,43g | Eiwit: 26,38g

Omelete com recheios.

Calorieën: 206kcal | Vet: 12,17g | Kolhy: 8,21g | Eiwit: 17,59g

É bom demais e tem poucas calorias.

Calorieën: 233kcal | Vet: 11,56g | Kolhy: 13,90g | Eiwit: 16,93g

Muito leve e saborosa.

Calorieën: 302kcal | Vet: 15,22g | Kolhy: 5,26g | Eiwit: 34,34g

Receita leve. Ideal para almoço.

Kookboek bekijken