Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
CoachJero
CoachJero
Lid geworden maart 2017
Berichten
3
Volgend
8
Volgers
8
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
80 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
Huidig Gewicht
80 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
89 kg
Nog te gaan:
9 kg
Volg
Mi meta es aumentar mi masa muscular manteniendo y mejorando la definición muscular de cara a comenzar a competir en la categoria Men's Physyque & Classic Muscle. Mi sueño es participar y ganar un Mr Olympia. Para mis objetivos utilizo el gimnasio, cardio ( bicicleta y natación), y un refuerzo muscular con calistenia. Todo esto sumado a una correcta suplementación y dieta.
CoachJero's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Jesicap
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
lautgonzalez
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
marielamatina
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
clonada42k
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Allen Bekijken
CoachJero's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
Gym (Turnen)
Bekijk Dieet Kalender